La profundidad que eleva

Respiro hondo y acá estoy, recorridos casi tres años desde que me implique en esta práctica, miro hacia atrás y me asombro, me emociona el proceso, me emociona el profundo cambio en la forma de usar y pensar mi cuerpo, que concuerda con el cambio físico, visible.

Esta práctica atraviesa transversalmente todo lo que hago, mi forma de hacer y de observar, cala hasta lo más profundo de mi ser.

Con el tiempo, recorro capa tras capa de este trabajo y no dejo de sorprenderme de su profundidad, de la complejidad que se abarca tanto observando la quietud como en una secuencia de danza clásica.

Me encontré con muchas preguntas que me fueron guiando a lo largo de este camino, me encontré con mis limitaciones, mis angustias, mis facilidades, mis estanques y fugas. Este trabajo provee una fuente inagotable de información: pone en evidencia las trabas que no permiten la fluidez en el movimiento, la forma de relacionarse con las consignas, las emociones y hábitos que aparecen, todo esto se va actualizando constantemente.

La propuesta requiere implicarse, preguntarse, acceder a la sabiduría de nuestro cuerpo e integrar todas las fuerzas que nos conforman. Esto permite explorar también las posibilidades de lo que uno suele rechazar o despreciar. Hacemos constantemente el ejercicio de observar lo que hay en el presente, entender cómo se construyeron estas estructuras que nos componen hoy, apreciar sus posibilidades y poder integrarlas en lo que queremos construir.

Todo este trabajo se lleva a cabo con mucha amabilidad y escucha, respetando los focos, tiempos e intereses personales, abriéndole la puerta a todo lo que aparece.

Es además, un gran trabajo desde el punto de vista de la salud. En cuanto a lo físico, he visto sanar muchas lesiones en mis compañeros y yo experimenté un gran aumento de la disponibilidad en mi cuerpo que me permite acceder a muchas otras técnicas y actividades. También, encontré una forma de trabajar emociones, de templarme y ser más amable conmigo. Por otro lado, me hizo ver que hay varias cosas que me afectan hoy y no pertenecen a mi hacer sino a vivencias de mis antepasados que se representan en mis hábitos y emociones.

Agradezco haber encontrado un espacio para abrir, explorar y escuchar las fuerzas que nos mueven. Agradezco profundamente transitar este viaje, esta enorme transformación.