El arte de la templanza

Este trabajo me habilitó fundamentalmente la paciencia conmigo misma. Yo venía con una historia de postura corregida, con un trabajo hecho sobre mi escoliosis- que me provocaba graves problemas a nivel dorsal, lumbar, etc.-. Pero lo había trabajo más en base a la fuerza de la corrección (desde una concepción un poco más consciente y dirigida). Con este trabajo tuve que, primero, "dejar manifestarse" a mi cuerpo, relajar, conectar lugares que ni sabía que existían y sobre los que nunca había trabajado, para así reordenar en función de la particularidad de mi cuerpo, mi dolencia y mi futuro bienestar. Me permitió entender mis problemas posturales como funcionales a mi tipo de trabajo, mi estructura mental, mi relación con el entorno (laboral, familiar, etc.) es decir como un resultado de interrelaciones y actitudes, más que como un problema estructural en sí mismo (más allá de la obvia carga genética o "forma" del cuerpo). En mi situación particular, pude dejar de tener dolores lumbares que, pese a estar trabajando la postura con la técnica de barre à terre desde hacía años, no podía evitar; y un dolor muy punzante en la rodilla derecha para el cual me habían diagnosticado dos traumatólogos un problema con los meniscos y estuve haciendo meses de kinesiología sin ningún resultado. Ahora, desde hace años, y luego del trabajo con Roxana, no lo tengo más. Además puedo estar parada mucho tiempo sin cansarme las piernas, ni descaderar y hacer movimientos con la cadera para "acomodarme" en la postura rígida.

Encuentro que el aporte particular de esta propuesta es la toma de conciencia de la interconexión de todo el cuerpo: articulaciones, sistema osteoartromuscular, respiración y sistema nervioso. Una de las cosas que más me ayudó a "tranquilizarme" por no poder corregir de inmediato ciertas posturas que me llevaban al dolor, fue un trabajo de respiración muy profundo que hicimos conjuntamente con las clases más específicas de alineación. Como resultado pude no "enojarme" conmigo misma por tardar en modificar aspectos de mi postura. La conciencia de la respiración y la concepción global del cuerpo con el foco en determinadas partes, pero siempre viendo la consecuencia o modificación en los restantes sistemas, creo que es lo que diferencia este trabajo de otros.

También es bastante original, al menos para mí, el concepto de cambio aun de aquellas cosas que tenemos como inamovibles, herencia genética, etc.

Otro aporte es ver la perspectiva de la postura en función estática y su aporte para el movimiento, ya sea de la vida cotidiana o de la danza, para los que la realizan. Normalmente uno ve por separado ambas cosas: las clases de danza ven lo funcional al movimiento y las de alineación, sólo lo "postural" en una función estática: parados, sentados, etc.